Перешла с понедельника на половинку таблетки. Снова начали сниться дурные сны, снова по двадцать пять раз проверяю закрытые двери и окна, уходя, снова начинаю нервничать и раздражаться. Мне настолько было хорошо в сентябре, когда я пила целую таблетку, что с ужасом думаю, что вернусь к своему привычному задерганному состоянию. Страшно.
Ну, в поликлинику я уже давно хотела записаться, встать на учетк неврологу, так и в больнице рекомендовали, видимо, придется еще и к психологу (не знаю, есть ли там психотерапевт) напроситься.
Может, кто знает: если мне в больнице (госпитализация не с психиатрией связана) порекомендовали лекарство. Я курс почти закончила, сейчас отменяю по четвертинке раз в две недели. Мне за дальнийшими ЦУ к тому же врачу обращаться (я могу и в больницу прорваться, если что) или искать психолога, психотерапевта уже по месту жительства?
Ну, в поликлинику я уже давно хотела записаться, встать на учетк неврологу, так и в больнице рекомендовали, видимо, придется еще и к психологу (не знаю, есть ли там психотерапевт) напроситься.
Может, кто знает: если мне в больнице (госпитализация не с психиатрией связана) порекомендовали лекарство. Я курс почти закончила, сейчас отменяю по четвертинке раз в две недели. Мне за дальнийшими ЦУ к тому же врачу обращаться (я могу и в больницу прорваться, если что) или искать психолога, психотерапевта уже по месту жительства?
но большинство из них знает к кому направить
то, что тревожность возвращается при отмене лекарства говорит о том, что на самом деле проблема не решена
обязательно надо пойти к психологу, не обязательно идти к психотерапевту
ты где сейчас территориально? я могу своих московских поспрашивать
Я в Моске, Южный округ. За какие-то контакты была бы благодарна безмерно.
У меня проблема еще такая (ты только учти, что я в этом вопросе вообще дилетант): мне бы желательно, чтоб это не засветилось нигде в справках. Не знаю, вряд ли, конечно, мне в психоневрологический диспансер направят, но, сама понимаешь, я потом замучаюсь доказывать родителям учеников, что я не маньяк/садит/шизофреник.
я училась у хорошего психолога, который как раз работает с тревожными состояниям, но насколько я помню, он принимает в кабинете в институте на текстильщиках
если подойдет, то я спрошу у него
если нет, то я спрошу, кого могут порекомендовать..
есть телефон центра Генезис 792-70-14, там есть несколько хороших психологов
но по моим данным они тоже снимали помещение в районе Печатников.. но там могло все за год и изменится
Если не сложно, поинтересуйся, а то надоело так вот хандрить, а самовнушение про "все нормально, что ты дергаешься?" уже не помогает.